Tisane 369 : Syndrome des loges traitement naturel

Qu'est -ce que le Syndrome des loges ?

Le syndrome des loges (compartimental) se caractérise  par une augmentation de la pression dans une loge aponévrotique inextensible ce qui induit une ischémie musculaire dans la loge.C'est une pathologie grave qui survient lorsqu'il y a une grande pression à l'intérieur d'un compartiment musculaire. La première manisfestation est la douleur subite quelle que soit l'importance du traumatisme. Il en résulte une douleur très vive conduisant à l'arrêt du sport en cause.L'augmentation du volume du muscle peut être liée à la contraction musculaire, à la formation d'œdème ou d'hématome, voire à des anomalies veineuses ou musculaires. Le syndrome des loges  des médecin et de fait sous-diagnostiqué.

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Qu’est-ce que les compartiments ou loges?

Ce sont des groupes de tissus musculaires, de nerfs et de  vaisseaux sanguins dans vos bras et vos jambes entourés d'une membrane très résistante appelée « fascia ». Le fascia ne se dilate pas, de sorte que le gonflement d'un compartiment peut causer une augmentation de la pression à l'intérieur du compartiment. Ce phénomène entraîne des blessures aux muscles, aux vaisseaux sanguins et aux nerfs à l'intérieur du compartiment.

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L'augmentation de la pression peut couper le flux sanguin vers le compartiment. Cela peut entraîner une perte d'oxygène dans les tissus (ischémie) et la mort cellulaire (nécrose).

Causes du syndrome des loges

Il résulte d'un conflit d'un saignement ou d'un gonflement dans un compartiment musculaire ou loge. C'est à dire d'un conflit entre le contenant (l'aponévrose) et le contenu (tissu musculaire, mais aussi nerfs et vaisseaux sanguin). Cela  entraîne une accumulation de pression à l'intérieur de la loge, ce qui peut gêner la circulation sanguine. Cela cause des dommages permanents si elle n'est pas traitée, car les muscles et les nerfs ne seront pas bien irrigués. Ne pas traiter la maladie peut conduire une amputation.  Des anomalies du contenant, par exemple une aponévrose épaissie suite à une fibrose ou à un traumatisme, pourraient aussi être en cause.

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Syndrome des loges aigu Traitement Naturel Syndrome des Loges

Le syndrome des loges aigu survient généralement après une blessure grave. Dans de rares cas, il peut également se développer après une blessure mineure ou une morsure de serpent. Par exemple, vous pouvez développer un syndrome des loges aigu :

suite à une fracture ; Contusions ou blessures d'écrasement sévères  Lésion de reperfusion après une réparation vasculaire

après une blessure qui écrase votre bras ou votre jambe ;

à la suite d'un muscle gravement meurtri ;

morsures de serpent, les brûlures, l'effort physique intense, les overdoses de drogues (héroïne ou cocaïne), les plâtres,

de porter un plâtre ou un bandage serré ;

Une pression prolongée sur un muscle pendant un coma peut provoquer une rhabdomyolyse.

de la consommation excessive d'alcool ou de drogues

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Syndrome des loges chronique  ou Syndrome à l'effort Traitement naturel Syndrome de Loge

L'exercice, surtout lorsqu'il implique des mouvements répétitifs, peut provoquer cette forme de syndrome des loges. Il survient le plus souvent chez les personnes de moins de 40 ans, mais vous pouvez le développer à tout âge.

Vous êtes plus à risque de développer un syndrome des loges chronique si vous pratiquez des activités telles que la natation, le tennis ou la course. Des entraînements intenses ou fréquents peuvent également augmenter votre risque.

Le lien entre l'exercice et le syndrome des loges chroniques n'est pas entièrement compris.

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En cas de syndrome des loges aigu, le symptôme le plus fréquent est une douleur intense qui ne s'améliore pas après avoir maintenu la zone blessée surélevée ou après avoir pris des médicaments. Votre jambe ou votre bras peut se sentir pire lorsque vous l'étirez ou utilisez le muscle blessé. C'est à dire que, La forme aiguë est liée à une augmentation brutale de la pression suite à un traumatisme ou à une trop forte compression par un bandage ou un plâtre, provoquant un engorgement des muscles. On parle de syndrome de Volkmann quand il touche un avant-bras plâtré. L'élément compressif doit être retiré le plus vite possible.

Autres Signes du Syndrome des loges aigu

Il y a parfois une sensation d'oppression dans le muscle ou un picotement ou une brûlure ou sensation dans la peau autour de la zone touchée. On note aussi un engourdissement ou une paralysie. C'est généralement un signe de dommages permanents.Le syndrome des loges aigu nécessite des soins médicaux immédiats pour soulager la pression. Des dommages permanents à vos muscles et à vos nerfs peuvent se développer en quelques heures. Il s'agit d'une urgence chirurgicale et pourrait nécessiter une amputation si elle n'est pas traitée immédiatement.

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Syndrome des loges chronique

Ici, l'effort entraine directement une augmentation excessive du volume du muscle, réversible dans un délai variable après son arrêt. Le mollet est la localisation la plus courante. Les atteintes sont bilatérales dans 50 à 80 % des cas.La douleur ou les crampes lorsque vous faites de l'exercice sont le symptôme le plus courant du syndrome chronique des loges. Après avoir cessé de faire de l'exercice, la douleur ou les crampes disparaissent généralement dans les 30 minutes. Si vous continuez à faire l'activité qui cause cette condition, la douleur peut commencer à durer plus longtemps.

D'autres symptômes du Syndrome des Loges peuvent inclure :

avoir du mal à bouger votre pied, votre bras ou la zone touchée ; engourdissement ; un renflement notable dans le muscle affecté

Traitement du Syndrome des loges chronique

Le syndrome des loges chroniques n'est pas considéré comme une urgence, mais vous devez informer votre médecin si vous présentez des symptômes. N'essayez pas de faire de l'exercice lorsque vous avez mal, car cela peut causer des dommages permanents à vos muscles, vos vaisseaux sanguins et vos nerfs.

Si le pansement provoque des picotements ou un engourdissement, retirez-le et enveloppez-le de manière plus lâche. Il ne doit pas être si serré qu'il provoque une gêne ou interfère avec votre circulation sanguine. Même une compression douce peut aider à empêcher le liquide de s'accumuler autour de la blessure.

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Comment Prévenir le syndrome des loges

Pas d'exercices brataux. Des échauffements appropriés, des exercices d'étirement  ainsi qu'une pratique sportive adaptée à ses capacités, avec une augmentation très progressive de l'intensité et de la durée des efforts,  aident à prévenir un syndrome des loges.

Traitement Naturel Syndrome des loges aigu

Malheureusement, la chirurgie est la seule option de traitement pour ce type de syndrome des loges. Le processus consiste à ouvrir le fascia pour réduire la pression dans le compartiment. Dans les cas graves, votre médecin devra attendre que l'enflure diminue avant de fermer l'incision, et certaines de ces plaies nécessitent une greffe de peau.

Si vous avez développé cette condition à cause d'un plâtre ou d'un bandage serré, le matériau devra être retiré ou desserré.

Traitement Naturel Syndrome des loges chronique

Vous pouvez :

changer le type de surface sur laquelle vous vous entraînez ;

effectuer des activités à faible impact dans le cadre de votre routine d'exercice ;

élévation de l'extrémité ;

se reposer après l'activité ou modifier l'activité ;

givrage de l'extrémité après l'activité

Si ces méthodes ne fonctionnent pas, vous pourriez avoir besoin d'une intervention chirurgicale.

Source Passeport santé

Que faire d'autres pour le Syndrome des loges

Du repos pour Traiter un Syndrome des Loges

Le repos est l'un des moyens les plus efficaces pour démarrer votre processus de guérison. Votre muscle blessé sera faible et vulnérable à d'autres blessures, surtout au cours des premières heures. Faites une pause avant de le déplacer pour l'aider à guérir.

Glace pour Soulager Syndrome des Loges

Les avantages de l'application de glace sont les plus grands au cours du premier jour ou deux après avoir subi une blessure.

Appliquez un sac de glace pilée, un sac de légumes surgelés ou un sac de glace sur votre blessure. Il aidera à soulager la douleur et à prévenir l'enflure en diminuant le flux sanguin dans la région.

Pour éviter les engelures, ne placez jamais la glace directement sur votre peau nue. Au lieu de cela, enveloppez-le dans un chiffon fin ou une serviette avant de l'appliquer sur la zone blessée.

Appliquez de la glace pendant 15 à 20 minutes à la fois et laissez votre peau revenir à une température normale entre les glaçages.

Compresse pour Soulager les douleurs

Un bandage élastique enroulé fermement autour de votre blessure peut aider à minimiser l'enflure en empêchant l'accumulation de liquide. Il peut également aider à soulager la douleur en gardant la zone blessée quelque peu immobilisée. Le bandage peut ne pas suffire à immobiliser entièrement la zone blessée, néanmoins, il apportera un certain soutien et vous rappellera de ne pas bouger.